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01/06(日) 実家で新年会。
2019-01-06 Sun 21:26
夕方に疲労抜きジョグ。
30キロ走のダメージはほとんど感じなかった。
スピードを上げたくなったが我慢してキロロクまで。


夜は実家での新年会。
おれは3兄弟の真ん中なんだけど、弟が去年50歳になってとうとう全員が50歳代。
本当に、みんないいおっさんになってしまった。


さて、楽しかったお正月休みも今日でおしまい。
明日からはまた大変なことも多いと思うけど、
仕事もランも自分にしか出来ないことがあるはず。

誰にも出来ないことにチャレンジしていきたい。


眠くなったので今日はこのへんで。

今年の目標は明日以降にやります。


おやすみなさい。


<今日の練習内容>
(夕焼けラン)
ロード走、12.5km。
(自宅~萩原橋~ゆったりロード~町田街道~高専通り)

<今日のデータ>
今日の走行距離           12.5km。
今日まで              91.5km。
平均              15.2km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪