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01/03(木) 早朝ラン、再び。
2019-01-03 Thu 20:32
異例の2日連続の早朝ラン。
去年は故障でまったく走れないお正月だったが、
こうして毎日走ることができるというのは、それだけで幸せなこと。

毎年、早朝ランの日は起きるだけで一苦労だけど、
今は普段から5時起きだし、休みの日でも猫に起こされてご飯をあげてるから
5時半に起きること自体はそれほど大変ではない。


走るのは少し大変だけど、お正月はその後に飲めるというは大きい。
駅伝を観ながらゆっくり飲めるのだからちょっと走るくらい何てことない。
やっぱりお正月って超楽しいね。


夕方、COCO散歩。
今年も一年元気に散歩できますように。


夜は近所のお寿司屋さんへ。


本当に良いお正月だった。


<今日の練習内容>
早朝ロード走、15.5km。(湯殿川-北野-ゆったりロード-並木町)

<今日のデータ>
今日の走行距離           15.5km。
今日まで              43.5km。
平均              14.5km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


×


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪