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12/01(土) 明日は駅伝。
2018-12-01 Sat 21:36
今日は10時からリハビリ。
諦めずに粘り強く続けてきた(続けて頂いた)お陰で
右膝は一時期に比べると格段に良くなってきている。

良い方向に向かっているのは明らかだから、
秋の本命レースには間に合わなかったがまったく悲観はしていない。
練習が出来るようになれば、また日本一を目標に頑張ればいい。

お昼は久しぶり、お気に入りパン屋さんのテラス席。


モンブランパン。


美味しいは美味しいのだけど、パンというよりケーキだった。


さて、明日は駅伝で、今日は監督会議に出席した。
良い方向に向かっているとは言え、人間は1日やそこらで変われるものじゃないから
明日すぐに結果を出せるなんてことは望んでもない。

ただ、これからに向けて、きっかけの走りが出来たら嬉しい。

とにかく、チームの優勝に貢献できるよう精一杯がんばりたい。



おやすみなさい。


<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.0km。
今日まで               0.0km。
平均               0.0km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

×



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C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪