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10/26(金) 走ること。
2018-10-26 Fri 23:36
今日も相変わらず朝から四苦八苦、精神状態は最悪。
とても走る気持ちにはなれずに、このまま仕事を続けようかとも思ったが、
そうすることがなんとなく癪な気がして走ることにした。

脚の状態は良くなくて、まったく走れる気がしなかったが
半ばやけくそ気味で夢中になって走った。
走り終わってシャワーを浴びると、少し気持ちが落ち着いた気がした。


午後になると事態は好転し始めた。
そうなったのも走ったからだとか、そういう単純な話ではないけど、
もし走らなかったら間違いなく後悔していた。

どんなに厳しい状況の時も、走れるなら走っておいた方がいい。
それで何かが変わるとは期待しないが、それは走らなくても同じこと。
どっちにしても変わらないなら走った方がいいに決まっている。

来週からもそういう気持ちで行こう。




おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルトアップ走、5km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            5.0km。
今日まで             171.5km。
平均               6.5km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。
 

△cm×2


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪