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10/18(木) バネ溜め。
2018-10-18 Thu 23:30
今日は昼に走ることすら出来なかった。
昨日の練習会に行けなかった穴埋めが少しでも出来たら
と思っていたが、その目論見も外れてしまった。

こうなったら溜まりバネに期待する以外にないか。
しかし、元々ろくな練習もしてないのにバネは溜まるのか。



今日は最初の休憩が3時、まったく余裕のない1日だった。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            0.0km。
今日まで             142.5km。
平均               7.9km/日

キト: S×4.P×1,tu=0,TT=5,pb=0。
 

△cm×2


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C310 1500
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪