2017-11-03 Fri 23:18
左足低の痛みは本日も練習する状態にあらず。
昨日に引き続きオフとなったが、状態がどうあれ 本来は、追い込んだ練習のあとは2日くらい休養するのがいいのかも。 最近、特にそんな気がしてきた。 たぶん、歳をとったせいだろう。 おれの脚のことはともかく、問題はCOCOだ。 今日は久しぶりに晴れの休日ということで 朝はゆっくりと長めのコースを散歩した。 散歩の途中、いつも会うおばさんに、 「しっかりした足取りで偉いねえ」と褒めて頂いた。 今朝のCOCOはそれだけ調子良く歩いていたと思う。 ところが、散歩から帰って家にあがると、 何故か急に足元がおぼつかなくなり、へたり込むように自分のベッドに寝て、 それきり起き上がろうとしなくなってしまった。 その後は朝ごはんも食べずに、ついに夕方まで寝たまま。 夕方にヨロヨロ起きて何とかごはんを食べたものの、 足元がおぼつかないのは相変わらずで、立っているのがやっとの状態。 何があったのかはさっぱりわからないが、 COCOもあと2ヶ月ほどで15歳になるから、 歩きがままならなくなっても少しも不思議ではない。 ただ、朝の散歩まで調子良く歩いていただけに、 何が原因で急にこんなことになったのかとても心配ではある。 明日になったら、いつものように元気に歩きまわれるといいのだけど。 おやすみなさい。 <今日の練習内容> オフ。 <今日のデータ> 今日の走行距離 0.0km。 今日まで 20.0km。 平均 6.6km/日 キト: S×4,P×0, tu=0,TT=0。 ◎ △ ◎ bb06 ab bd04 ad ff52 on0*03 fr17*28 C310 1500 |
| 月下独走 |
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ひろさんって、こんなオッサン。
【 がんばろう 】
'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。
'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」
そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!
こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪