07/14(金) 暑い。
2017-07-14 Fri 21:49
朝から暑い。ものすごく暑い。
誰が何と言おうと、暑いったら暑い。
こんな日に走るヤツは頭おかしい。

そう思って、今日はオフにすると決めた。
夕方、COCOを病院に連れてく予定だから帰宅ランもナシだし、
今日オフにして、明日頑張って走ればいい。


しかし、昼休みになって気づとトラックに立つおれ。
やっぱり、頭おかしい。馬鹿だ。

今日もC310。
けれど暑くて暑くてペースが上がらない。
ペースが上がらないのに、暑くて暑くてツライ。

なんだかバタバタ走って、最後の600だけクリア。
来週の日曜日はトラックレース本番だけど、
今日くらい暑かったらどうなっちゃうんだろ?

なんか、毎年同じようなこと心配してる気がする。
心配しても、なるようにしかならないんだよな。
暑くても寒くても、みんな条件は一緒だ。

こうして毎日暑い中を走ってる分、少しは有利かもな。


COCOはしばらくエリザベス。


暑いのに可哀想だけど、我慢してね。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
4.5km CHALLENGE 310。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離           4.5km。
今日まで            187.0km。
平均               13.3km/日

キト: S×12,P×0, tu=0,TT=0。


△cm×2


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on16*14
fr4*44
C310 1200
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪