04/21(金) 29年。
2017-04-21 Fri 22:23
ハムと前腿に痛みがあったので昼ランは迷ったが、
無理のない範囲でビルトアップすることにした。
タイムは屁みたいなものだけど、今の精一杯ができたのでよしとする。

帰宅ランも迷ったけど、ゆっくりでいいからと会社から走った。
結局、迷うのはサボりたいだけで、実際以上に脚が痛く感じるのも
やっぱり練習が億劫なんだと思う。

歳をとると、なにかと面倒に思えてくるもんよ。

そういう今日は、29回目の結婚記念日。
いつの間にかベテラン夫婦の仲間入り。
あの日からもう29年、歳をとるわけだ。


株式会社ムーンスター様から、
東日本国際親善マラソンの副賞が届いた。


今回はカタログから自分の好きな靴を選んだので大満足。
もらったから言うのではないけど、ムーンスターの靴ってすごく履きやすいよ。
これで3足目、すっかりムーンスターユーザー気取りだな。

大切に履きます。
ありがとうございました。

おやすみなさい。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
6.3km(1050mコース6周) ビルドアップ走。

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(多摩大橋経由)

<今日のデータ>
今日の走行距離          24.5km。
今日まで           253.5km。
平均               12.0km/日

キト: S×13,P×0, tu=0,TT=0。


△cm×2


bb09
ab
bd00
ad
ff16
on10*21
fr34*5
別窓 | 年中行事 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪