04/11(火) 竹取の湯。
2017-04-11 Tue 23:13
今日は珍しく休暇を取った。

午前中はスマホの機種交換。
午後は先日の多摩ロードレースの副賞で頂いた招待券を使って
京王永山駅から徒歩1分のスーパー銭湯、竹取の湯へ。

ゆっくりお風呂に入って、岩盤浴して、ビール飲んで、
おまけにマッサージ(整体)までやって、
帰りは高幡不動の多摩の里で飲んで〆。

とても気持ちのいい充実した休暇だった。


おやすみなさい。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離           0.0km。
今日まで           107.5km。
平均                9.7km/日

キト: S×4,P×0, tu=0,TT=0。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪