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2017-04-06 Thu 23:27
とても気になっていることがあるので書く。
先日の桃の里マラソンでも感じたのだけど、 猫ひろしさんの「ニャー！」を間違ってやってる方が多すぎる。 この方達も、  この方達も、  なんと、この方までも！  ほとんどの方が間違った「ニャー！」をしている。 これは本当に困ったことである。 今日は特別におれたちが正しい「ニャー！」をお見せするので、 よーく見て覚えて、二度と間違わないで頂きたい。 それでは、 「ニャー！」  「ニャー！」  このように、手のひらはパッと広げないといけない。 決して指を曲げたりしてはいけないのだ。 これが出来たかどうかが、今大会の勝負を分けたと言っていいかも知れない。 これは、そのくらい重要なことなのだ。 おやすみなさい。 ＜今日の練習内容＞ （昼休みラン） ４．０ｋｍ。（５００ｍ不整地８周 5'40～5'30） （帰宅ラン） なし。 ＜今日のデータ＞ 今日の走行距離 ４．０ｋｍ。 今日まで ６８．５ｋｍ。 平均 １１．４ｋｍ／日 キト： S×13,P×0, tu=0,TT=0。 ◎ △cm×2 ◎ bb15 ab bd01 ad ff15 on5*06 fr32*7 （極） |
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| 月下独走 |
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ひろさんって、こんなオッサン。
【 がんばろう 】
'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る！」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。
'10年2月、青梅マラソン10km４０歳台の部において33分30秒で２位。
４年越しでようやく目標達成！
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する！」
そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ！
今年もガンガン、走るぜーイェイ！！
こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク～っス♪