03/19(日) 温泉マラニック。
2017-03-19 Sun 21:31
穏やかな日曜日の朝。


たぶん、4年ぶりくらいに走ろう会の温泉マラニックに参加。
こんな不真面目だから幹事長クビになるんだよな 笑。

八王子駅南口に9時に集合、富士森公園に移動して体操。


11名とちょっと寂しいけど、前回より多いという話。
絶好のマラニック日和の中、ゆっくりのんびり楽しむ。


約9キロ、目的地が見えてきた。


超地元、超常連の「竜泉寺の湯」。


1時間ちょっとぬくぬくしたあと、お楽しみのこれ~。


食事も美味しく頂きました。


青梅 マラニック マラソン2連覇のご褒美で、会長にご馳走してもらった。
ありがとうございます!また頑張ります!!



久しぶりの参加の温泉マラニック。
しかし、超常連のおれはもちろん知っているけど、
実は、ここ竜泉寺の湯八王子みなみ野店は、温泉じゃないんだな。

みんなには内緒ね~。


…内緒になってないか。


夕飯にはコヤマさんに頂いた蕗の薹を天婦羅に。


昼間あれだけ飲んだのに、夜になるとちゃんと飲める不思議。
女房の職場の方に頂いたぼたもちもあって、
今日はだいぶカロリーオーバー。


お腹が重い~。

<今日の練習内容>
(特別練習) 走ろう会特別練習【 温泉マラニック】 竜泉寺の湯
自宅~八王子駅南口~富士森公園~めじろ台~みなみ野~竜泉寺の湯 12.0km。

<今日のデータ>
今日の走行距離         12.0km。
今日まで           134.0km。
平均                7.0km/日

キト: S×4,P×0, tu=0,TT=0。

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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪