今日は昨日よりやや痛みが和らいでいたものの、
デスクワークはキビシイというのはわかっていたので休みたい気持ちMAXだったけど、
気力を振り絞って出社、なんとか業務をこなした。

当然ながら昼ランも帰宅ランもなし。
今日は練習会がある日だけど、もちろん行けるわけない。
今はひたすら我慢するしかないが、週末には走れるようになって欲しい。


昨日は昼間ずっと寝ていたけど、寝ているのが一番楽だから
夜もお風呂に入って夕飯を食べたらそのままベッドに直行。
22時にはすでに夢の中だった。

あお向けより、うつ伏せより、横を向いて寝るのが圧倒的に痛みが少なく、
寝返りも痛くて出来ないから、一度同じ方に向いて寝ると、
次に目が覚めるまでずっと同じ姿勢のまま。

たぶんそのためだろう、朝起きたら寝癖が強烈で、
いつものようにお湯で頭を濡らしても、まったく寝癖が直らなくて難儀した。


…えっと、

オッサンの寝癖の話なんてどうでもいいよな。

すいません。



今日も、もう寝るわ。

おやすみなさい。

＜今日の練習内容＞
（昼休みラン）
なし。

（帰宅ラン）
なし。

＜今日のデータ＞
今日の走行距離　 　 　　　　　　０．０ｋｍ。
今日まで　　 　　　　　　　　　３３４．５ｋｍ。
平均　　　　　　　　　　　　　　　１１．５ｋｍ／日

キト： S×0,P×0, tu=0,TT=0。

◎
×
◎

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