06/29(月) 嬉しかったこと。
2015-06-29 Mon 22:22
昼ランは数日ぶりのビルドアップ走。
周回コースを回っていると、珍しいことが偶然にも立て続けに起きた。
フォームに気をつけながら走るおれにとっては嬉しいことでもあった。

まず、1周目ですれ違った散歩中とおぼしき老夫婦。
すれ違いざまに奥さんの方がおれを見て、
「まあ、綺麗な走り方」とひとりごちたのをおれは聞き逃さなかった。
(どんだけ地獄耳なんだ)

まあね、ランニングに関してはド素人のおばちゃんだってわかってるよ。
でも、たとえド素人のおばちゃんでも、誉められたらそりゃ嬉しいよ。
おばちゃん、ありがとう!

さらに、今日は遠足の子ども達がコースのすぐ脇でお弁当を食べていて、
そのうちの男の子のグループがおれが走るのを見て、
「あっ、すげえ、カッコいい!」と言ったのだ。

次の周には男の子達はみんなで、
「がんばってください!」と応援してくれた。
まあね、ランニングに関してはド素人のガキだってわかってるよ。
でも、たとえド素人のガキでも、誉められたらそりゃ嬉しいよ。

ド素人のガキ、ありがとう!


ということで、当初の予定よりだいぶ頑張っちゃったお陰で、
帰宅時にはややダメージが残り、最初はキロナナで安全運転。
脚が動き出した中盤から徐々にスピードを上げて、最後はキロゴまで。

今日はビールが1.5倍増しで旨かった。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
6.3km(1050mコース6周) ビルドアップ。

(帰宅ラン)
会社から 、18.0km。(立日橋経由)1'47

<今日のデータ>
今日の走行距離        24.5km。
今日まで          222.0km。
平均                7.6km/日

キト:S×8.P×0,tu=0,TT=0。


○ cm×2


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ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪