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04/13(月) 心配。
2015-04-13 Mon 22:00
昨日、あれだけ苦しんで、ぐだぐだになりながら走り切ったわりに
今日はハムも背中も調子自体は悪くなかった。
ただ、雨が降るという予報だったので億劫な気持ちはあった。

それでも会社に着くまでには頑張って走ろうと思い直していたのだが、
仕事がキツキツになり、さらに雨がドシャドシャ降りだすと、
気持ちを切り換えることが出来ずに、昼ランは中止にした。

背中の調子は悪くないから、久しぶりに帰宅ランを頑張るかと考えていたが、
やっぱり今日は仕事が立て込んで余裕なく遅い時間になってしまった。
時間も時間だし、雨はあいかわらずドシャ降りだから、走って帰る気力はなかった。


今日は走らないかわりに仕事で疲れた。
しばらくはこういう日が続くだろう。
気持ちの切り換えができないと練習もままならない。

うまくできるか、ちょっと心配。


<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(夕練習)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離         0.0km。
今日まで           153.5km。
平均               11.8km/日

キト:S×7,P×0,tu=2,TT=0。


○pr


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ab
bd20
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ff22
on13*0
fr24*6
残り15周
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪