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06/29(日) みっちゃん練習会。
2014-06-29 Sun 22:28
朝まで降っていた雨は時間を追うごと弱くなり、
出かける時間には日も差して暑くなった。
今日はみっちゃん主催の練習会に参加した。


みっちゃんちの前でSAWAの号令で体操した後、
津久井湖まで約9キロをジョグ、約6キロの周回路を2周した。
時折日射しが強くて、最後はちょっとへばった。


その後、みっちゃんちで反省会。
たくさんの美味しい料理にお酒もたくさん頂きました。
ごちそうさまでした!

SAWAからの差し入れ、超高級チョコ。
これひとつで数百円?


実にハイグレードなお味でした。

今日はものすごく良い練習になったし楽しかった!
皆さん、ありがとうございました。



明日は挨拶当番でいつもより早起きなので早めに寝ます。

おやすみなさい。

<今日の練習内容>
ロード走、31.0km。

<今日のデータ>
今日の走行距離      31.0k m。
今日まで          390.5k m。
平均             13.4km/日

キト:S×0,P×0。

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ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪