01/31(金) アラフィフと飲む会、
2014-01-31 Fri 23:59
今日は「アラフィフと飲む会」。
当初、「アラフィフ飲み会」だったのが、いつの間にか名称変更。
今日は4人の美女が参加してくれた。



明日は賞金レース(リレーマラソン)なので自重気味。
飲む方も食べる方も、普段よりかなり抑えめ。
それでも、会話は楽しく十分に酔っぱらったよ



2次会の誘惑を断腸の思いで振り切り帰宅の途に。
おれって大人。
大人だし偉い。


幹事のzaki、お疲れさん。
次回は3月、幹事はhiraちゃんだって。
よろしくね。


ハイ、おやすみー。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
4.0km(500m不整地8周) ジョグ。 キロ6ペース

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離      4.0k m。
今日まで         585.0k m。
平均            18.8km/日

筋ト:S×3,P×1。



△gt


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ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪