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12/05(木) ラストレース、ファーストレース。
2013-12-05 Thu 22:57
いやあ、真央ちゃん超感動だよね。
スゴイ!!素晴らしい!
おれもこういうレースがしたいね。


個人としては今年最後のレースにむけて今日から調整。
いつもはそう言いながらもやり過ぎちゃったりするけど、
今回はキッチリやりまっせ。

タフなコースだけど、今年のハーフのベストを狙う。
手賀沼では気負いが空回りしてしまったけど、
今回はバッチリ調整してバッチリ結果を出すぞ。

まあ、結果も大事だけど気持ち良く終わりたいね。
走り切った時、「あー気持ち良かった!」ってゴールしたい。
そのためには、万全の状態でのぞまなきゃね。


さて、今年最後の次は、来年一発目のレース。
毎年恒例、最初のレースにしている
『東京ヴェルディ稲城グリーンロードレース』に今年もエントリー。

通称『ぽんぽこマラソン』。
『平成ぽんぽこ狸合戦』の舞台となった多摩ニュータウンの一角、
稲城市の緑豊な公園の中を走るレース。

大会としては、こじんまりとして派手さはない。
でも、とても魅力的な大会でお気に入りなんだよね。
アップダウンはあるけど、それがかえって爽快なんだな。

更衣室はもちろん、シャワーやコインロッカーも使える。
しかも、参加者が多過ぎないから待ちもなし。
トイレ待ちなんて経験したことないもん。

一番おれに合っているのはスタート時間が午後だってことだな。
思いきり寝坊しても余裕で間に合う。
朝が苦手なおれにはピッタリの大会だ。

唯一、参加賞がイマイチなんだけど、
まあ、Tシャツ貰ってもどうせタンスの肥やしだからね。
ムダがないって思えば合理的とも言えるよ。

エントリーする際、「たぬきのコスプレしますか」
なんていう質問があるのが笑える。
コスプレで参加したひとは記念品が用意されているのだ。

どうですか、皆さん。
気の合う仲間同士で誘いあって参加したら楽しいんじゃない?
盛り上がった後は新年会、なんていいかも知れないよ。

毎年、記録は良くないんだけど、
なんとなく、あったかい気持ちで家路につく。
そんな、ほんわかな大会です。

1月19日(日)開催。
ぜひ。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
4.0km(400m不整地10周) ジョグ。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離      4.0k m。
今日まで          68.0k m。
平均            13.6km/日
体重           61.5kg。
体脂肪率        8.6%

筋ト:S×4,P×1。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪