バンコクマラソン、走ってきました。
のっけから言い訳になってしまいますが、
海外の、しかも夜中に走るフルマラソンは想像以上に難しかったです。
観光で1日中歩き回って、ほとんど寝ないで走ったことも大きく影響したと思います。
さらに、走っている途中で気づきましたが、
デモの影響でコースが変わり、特に後半は距離がメチャメチャでした。
16キロで折り返すはずが、18キロまで行かされて、
なんだか、その分多く走らされた気がしました。
総合一位のケニア選手でさえ2時間半を切れませんでした。
おれは、後半に腹痛に襲われて、トイレがひとつも無いコースで、
本当に死ぬほど苦しくて、3時間を切るのがやっとでした。
フルマラソンは、やっぱりおれには長すぎです。
そんなタイムでしたが、総合で8位、
50-59のクラスでは、なんとか1位でゴールすることができ、
苛酷なレースでしたが、よくやったと自分では思います。
日の丸、あげました。
初めて、マラソンで賞金をゲット。
3万バーツから5%引かれ、日本円で約10万円。
女房の旅費を稼ぐことができました。
友達になったスペイン人ランナーと。
もう、本当にクタクタです。
完走できたのは、たくさんの応援があったお陰です。
ありがとうございました!
最後に余談ですが、ちょっと信じれないような話を。
スタート前、トイレで用を足していた時、隣の方に声をかけて頂きました。
「いつもブログ読んでます!」
ホテルに帰って、シャワーを浴びて、まだ10時前。
モーニングを食べながらレースを振り返る。
いろんな意味で、バンコクマラソンは夢の中の出来事のようでした。
明日の夜の便で日本に帰ります。
<今日の練習内容>(アップ)0.5km。
(本練習) 第26回バンコクマラソン2013。(レース)
42.195km(?)。 2'54'38 総合9位(8位から訂正)、年代別1位。
02km 10'09"39
04km 05'35"96 15'45"35
08km 15'57"19 31'42"54
10km 07'54"96 39'37"50
12km 08'07"12 47'44"62
14km 08'05"78 55'50"40
16km 08'33"34 1:04'23"74
18km 07'48"61 1:12'12"35
26km 32'37"46 1:44'49"81
28km 08'07"06 1:52'56"87
34km 25'15"87 2:18'12"74
37.5km 16'48"61 2:34'54"74
40km 08'45"61 2:43'40"35
42.195km 10'58"13 2:54'38"48
<今日のデータ>今日の走行距離 43.0k m。
今日まで 192.5k m。
平均 11.3km/日
体重 61.5kg。
体脂肪率 8.6%
筋ト:S×0,P×0。
◎
◎
◎
bb
ab
bd
ad