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09/17(火) マジック。
2013-09-17 Tue 22:35
想像していた通り、今日は昼ランを走る気がまったくしなかった。
でも、もし今日休んだら、たぶん明日も走る気が起きないだろう。
明後日も、その次の日も、またその次も。

まるで際限がない。
なので、諦めて今日走ることにした。
もし走らなかったとしても、誰も怒るひとはいないけど。


また夜中の3時にCOCOに起こされた。
ひたすら無視してたら、勝手に2階から下に降りて行ってしまった。
そうなったら、もう付き合うしかない。

外は想像以上に寒かった。
そして、思いがけず星空が綺麗だった。
どこかで猫が盛っている声が聞こえる。

COCOはウンチのあともそこらじゅうを歩き回った。
まるで、街の安全確認のために夜回りしているかのようだった。
今日からCOCOのこと『夜回り先生』と呼ぼうか。

…いや待て、やっぱ呼ぶのはやめる。
毎晩、夜回りに付き合わされたんじゃ身体がもたないよ。
頼むから、今夜は起こさないでくれよ。


さて、ジャイアンツが久しぶりの快勝でついにマジックは3。
個人的にはあまり早く優勝が決まってほしくないのだけど、
とは言っても、ファンだから負けて嬉しいわけがない。

優勝はもう少し先になって欲しいけど、
でも、勝ってもらいたい。このもどかしさ。
まさにマジック。

まあ、いずれにしても、
今週中には決まるだろうね。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
6.3km(1050mコース6周) ビルドアップ走。

4'05"42
3'54"50
3'48"30
3'47"76
3'44"67
3'35"27

22'55"92

(帰宅ラン)
会社から、18.0km。(立日橋経由) 1'29

<今日のデータ>
今日の走行距離      24.5km 
今日まで     324.5km。
平均        19.0km/日
体重           63.5kg。
体脂肪率        8.6%

筋ト:S×4,P×1。


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪