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12/26(水) 深呼吸をひとつ。
2012-12-26 Wed 23:22
昼休みも仕事にあたったが、結局、
今年最後の富士森練習会&忘年会も行けなかった。
今日は自分のミスが原因だから仕方ない。

疲れてるのかな。きっとそうだろう。
気をつけないと、もっと大きなミスをしかねない。
忙しい時ほど慎重にならないと痛い目にあう。

集中も良いけど、
一心不乱もほどほどに。
落ち着いて、落ち着いて。


忙しい一日も、家族の笑顔に辿り着いて、
愉快な会話に、美味しい食事とお酒。
どんな時も、常に安らぐ場所に帰れるというのは
なんと幸せなことだろうね。


ここで、深呼吸をひとつ。


よし、大丈夫。
明日こそビシッと頼むぜ、
オッサンよ。


<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離         0.0km。 
今日まで      362.5km。
平均             13.9km/日
体重             62.0kg。
体脂肪率         9.5%


筋ト:P×1,Sx7。nc

チト:0
KD:0
3片:〇


×

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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪