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05/30(水) 大事なお願い&刺激入れ&おめでとう。
2012-05-30 Wed 22:18
まずは、大事なお願いです。

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知り合いのワンコが、昨日の雷に驚いて脱走したようです。
マイロという名前の、ジャックラッセルテリアです。

ブログの内容をそのまま載せます。
心当たりのある方はご一報ください。
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昨日、夕方に八王子市美山町、藤倉学園付近からジャックラッセルテリアの「マイロ」が脱走しました。

雷に驚いて脱走したみたいです。

体は真っ白で頭にポッチありです。
約8歳でジャックラッセルテリアにしてはオデブ体型。
「マイロ」って呼ぶと尻尾振って喜びます。


見かけた方はメッセージ残して下さい。

首輪を外しての脱走で鑑札は付いてません。

宜しくお願いします。

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どうぞ宜しくお願いします。


足の痛みはあるものの、昨日よりだいぶ良い。
相変わらす走れる状態ではないが、ちょっと期待が持てる。
もしこのペースで良くなってくれれば、なんとか間に合う。


しかし、いつもいつも同じことを繰り返してる気がするな。
頭のスペックが低いから、元々おれには
学習機能ってヤツが装備されてないんだな、きっと。

まあ、仕方ないよね。
無いものねだりはできないし。
愚かと言われようが、このスペックで生きてくしかない。


もちろん練習はできないけど、帰りに富士森に寄った。
駅伝に向けて、足に刺激は入れられないけれど、
心には、とびきりイイのが入ったぜ。



どう? なかなかカッコいいこと言うだろ。
だって、AKO49だもん、おれ。
スペック、低いけど。


さて、気になっていた野球の続き、
富士森からの帰宅中に聴いてみたら、
これがなんと、大変なことに!

急いで帰宅して、
急いでTVの前に!
最後のバッターに…

マニアッター!


ジャイアンツの杉内投手、
もうちょっとのところで完全試合を逃したけど、
見事、ノーヒットノーラン達成!

やったー!!

おめでとう、杉内投手!!

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離      0.0km。 
今日まで      298.5km。
平均             9.9km/日
体重             60.2kg。
体脂肪率         6.5%


筋ト:Px0,Sx0。
3片:○
+A:S(+12)15×0。
モー :○

△cm×2
◎nr
d
bb18a
bd09
ad28

★【 『ATTACK THE 1000』 】★

アタック自己記録 3分06秒54
アタック記録短縮 0分00秒00 
アタック回数  2回。
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪