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05/22(火) ホンキニスンナ。
2012-05-22 Tue 21:26
左足の痛みは、かなり治まってきた。
ただ、今日は雨だったので昼ランなし。
帰りも大した降りではなかったが、大事をとって休んだ。

これで、ほぼ4日連続でオフ。
走らずに早く帰宅して、のんびりTV観ながら
ゆったり飲むのも、うん、悪くないね。


つーか、
悪いわけねえか。
アタリマエー。


昨日をI本さんから教えてもらったので、
早速、本屋さんに寄ってランナーズを買ってきた。
確かに、結構大きな写真が載っていた。

おれの写真が載っているのは、
『苦しい…でも楽しい!10Kレースを走ろう』
という特集記事の最初のページ。

取材されたわけじゃないから記事には名前も載ってないけど、
10キロレースを専門のようにしてハマっている身としては
たまたまだろうけど、おあつらえ向きって感じもする。

10キロレースの魅力と効力が書かれていて、
普段、自分が感じていることに通じるところ大だから、
たくさんのひとに興味持ってもらえたらいいな。

おれのバックに写っているのは、
もしかして、お声掛けしてくださった弟の友達?
違ったら、スイマセン。


久しぶりにランナーズ誌を買ったけど、
興味深い記事もあったり、突っ込みたくなるものもあったり、
なかなか楽しく読めた。

付録は全日本マラソンランキング。
男子5○歳でキヨシさん、女子3△歳ではH瀬さんが見事1位。
ふたりとも、やっぱすげーやね。

他にも、saruさん、M場さん、S木さんなど、
走友の名前を上位に見つけると、やっぱり嬉しいね。
頑張っているよなあ、って。


キヨシさんは特集記事にも登場。
いいなあ…。 カッチョエー。
よし、おれも頑張ろ♪

ちなみに、おれの年齢だと
2時間35分台で1位になれるのか。
なんだ、余裕じゃん。



なーんて、
ジョーク、ジョーク!!


ホンキニスンナー。

<今日の練習内容>
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離      0.0km。 
今日まで      273.0km。
平均            12.4km/日
体重             60.2kg。
体脂肪率         6.5%


筋ト:Px6,Sx6。
3片:○
+A:S(+12)15×0。
モー :×
○nt,srs,ms,nb
○cl,cmx2
◎nr
d
bb34
bd24
ad47
★【 『ATTACK THE 1000』 】★

アタック自己記録 3分06秒54
アタック記録短縮 0分00秒00 
アタック回数  2回。
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪