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04/15(日) 第1回谷川真理テンケーマラソン。
2012-04-15 Sun 17:27
今日は第1回谷川真理テンケーマラソンに参加した。
朝の計量は63.4 kg、期待していたほど減ってなかったのは、
昨夜、晩酌して飲み過ぎ&食べ過ぎたから。

さんざ飲み食いしで、トーストまで食べて、
最後はレース前日恒例、肉讃岐うどんで〆。


今週はずっと晩酌を我慢したとはいえ、
レース前日に節制できない心の弱さ。
まあ、それでも先週に比べたら約1 .5kg減。

この調子で少しずつ落としていけば、
月末の横浜駅伝までにはベスト体重まで落とせる。
しっかり気を引き締めて継続していこう。

調布の桜も、今日が見納めかな。


谷川真理さんはもちろん、今や時のひと猫ひろしさん、
今年の青梅マラソンで30キロ2位のアミノバイタルACの吉田香織さんも
ゲストランナーとして10キロレースに参加。


もちろん、スタートはいつものポジションを確保。


スタート直前、猫ちゃんが気合い入れ。
「1、2、3、ニャー! うるさーい!」


お約束。

猫ちゃん、吉田香織さんもスタート位置に。
猫ちゃんの目標タイムは、33分だって。


10時ちょうど、定刻に号砲!
今日は5キロのコースを2周する10キロレース。
スタートから猫ちゃんと吉田香織さんが飛び出す。
まさに、「猫まっしぐら」。

それに着いて行った選手が2~3人いたが、
ペースが速すぎたので、おれは無理に追わなかった。
それでも1キロ地点の通過は3分15秒で、5番手あたり。

先頭は3分ちょっとだろう。
案の定、猫ちゃんと吉田さんに着いて行った選手が、
ひとり、またひとりと落ちてくる。

3キロ地点で、ゲストランナー猫ちゃんと吉田さんについでトップに立った。
今日は49歳以下が一般の部だから、クラス最年長。
全体のトップでゴールしないと、ほぼ優勝はない。

しかし、2位との差は僅か数秒。
ツ、ツライ! キ、キツイ!

と、ここで思わぬ応援を受ける。
地元調布市の同い年ランナー、そらまめさんだ!
しかも、御家族総出。わんちゃんも!

「おー、がんばれー!」
「おー、ありがとうー!」

ありがたい、この応援はかなり力になった。
徐々に2番手の選手との差を広げていく。
しかし、猫ちゃんと吉田さんとの差も少しずつ開く。

猫ちゃん、はえー。


5キロ通過は16分50秒、一般の部トップで2周目に。


走ろう会からは半ちゃんが参戦、いい位置。


後半は単独走になったこともあり、
ペースは落ちたけど、なんとかこのままトップでゴール。
2週連続優勝で横浜駅伝に弾みをつけられた。


ゲストランナーとして、目標通り見事33分で走りきった猫ちゃんと、
「やったぜ、ニャー!」


吉田香織さんも33分30秒、すごい。
とってもキュートで可愛らしいひと。


「2週連続優勝、イエーイ」


ゲストも交えて、みんなで記念撮影。


最後はやっぱり、谷川真理さんと。


真理さん、ほんとに同年代かよ!ってくらい、
あり得ないほど綺麗で若々しいひとだった。

「優勝おめでとうございます!またお会いしましょう」
って、ス、ステキ過ぎるよ、真理さん!
世の中には、こんなひとも存在するんだよねえ…。

いやあ、感激。
ますますファンになっちゃった。


それから、以前、青梅マラソンの写真を頂いた、
弟の同級生の方に声を掛けて頂いた。
「いつも応援してます!来年の青梅は絶対に優勝して下さい!」

光栄で有り難いこと。
感謝、感謝です。
優勝します。絶対に。

それから、それから、
しばらく走ろう会に顔をだされてない
Hさんにも声をかけて頂いた。

今日は娘さんと一緒に参加したとか。
Hさんとがっちり握手。
また走ろう会で楽しく走りましょうね。


武蔵境の「いなば和幸」でお昼ごはん。


まんぞくロースカツ定食。


女房から「おかわり含めて3杯まで」との指令が下ったので、
おかわりは「盛れるだけ盛ってください!」って頼んだのに、
2回とも盛り方が甘いんだよなあ…。

腹八分目で、まあ、いっか。


八王子に帰って、ここで


これを。



さて、これより居酒屋へくり出すぜ。
今夜は飲み放題&食べ放題だけど、
羽目を外し過ぎないようにしよう。


なーんてね。

<今日の練習内容>
(大会) 第1回谷川真理テンケーマラソン。
(アップ)
3.0km 

(レース)  10km。
男子10キロ 一般的の部(49歳以下)  34'09 (3'24'9/km)  第1位(総合第1位)。

(ダウン)
2.0km 

<今日のデータ>
今日の走行距離     15.0km。 
今日まで       208.5km。
平均            13.9km/日
体重(週に1回更新)      65.0kg。
体脂肪率(不定期更新)  8.0%

筋ト:Px0,Sx0。
3片:○
+A:S(+12)15×0。
モー :×


×

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★【 もがく者さん企画『ATTACK THE 1000』 】★

アタック自己記録 3分06秒54
アタック記録短縮 0分00秒00
アタック回数  2回。
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪