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12/27(火) 貫け。
2011-12-27 Tue 23:59
モーさんの痛みはそれほどでもなかったけど、
今日は風があったせいで格段に寒く、昼ランでさえ心が折れそうだった。
でも、「強い心で」と誓った限りは、寒いを理由にはできない。

昼のロード走は折り返しまでが冷たい向かい風。
この前のレースと同じだけど、今日の風は舞っていたようで、
帰りも追い風の楽さはあまりなかった。


今年の業務は明日までなんだけど、狭山の事業所では、
1日前倒しした今日、仕事納めの打ち上げが行われた。
ちらりと覗いた食堂には、たくさんの料理とお酒が並んでいだが、
おれは強い心で行かなかった。

もし、ちょっと一杯だけ、なんて足を運んだら…
賢いアナタなら、すでにおわかりだろう。
一杯が二杯、二杯が三杯…一口が二口、二口が三口…。

気がつけば、大ヨッバライのお腹パンパン。
もちろん、帰宅ランなどできるはずもない。
後に残るのは、大きな後悔ばかりなり…。

家に帰れば、もっともっと美味しい料理が、
もっともっと美味しいお酒がおれを待ってるんだ。
そしてなにより、優しい笑顔と笑い声がおれを待ってるんだー!!

何度も自分自身に言い聞かせ、
最後まで強い心を貫いた。
えらいぞ、 ひろさん!


さて、明日は東大和の打ち上げだ。
目の前に並ぶ美味しいお酒、たくさんの料理…。
果たして、明日も強い心が貫けるだろうか。

「まあ、ムリだな」

大くの方がそう思ったことでしょうね。


見てろよー。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロード走、6km。

~1km  3'53'69
~2km  3'57'94
~3km  3'49'63*
~4km  3'46'18
~5km  3'31'28*
~6km  3'17'26  22'15'98

(帰宅ラン)
小川駅から(+α)、21.5+2km。(日野橋経由) 1'59

<今日のデータ>
今日の走行距離         29.5km。 
今日まで        414.5km。
平均            15.3km/日
体重            61.5kg。(88)
体脂肪率         7.0%

筋ト:Px6、Sx6。
3片:○
+A:S(+12)x10。

×
×

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★【 もがく者さん企画『ATTACK THE 1000』 】★

アタック自己記録 3分06秒54
アタック記録短縮 0分00秒00
アタック回数  1回。 
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪