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12/06(火) どっち?
2011-12-06 Tue 23:59
今朝は一転してモーさん(モートン病のこと)が痛かった。
まあ当たり前だよな、うん。
そんなに簡単に治ったら誰も苦労しないって。

今日は珍しくミーティングが12時5分前に終わったので、
心置きなく走りに集中することができた。
そのわりには後半で失速しちゃったけど。

今度の日曜日は「小川和紙マラソン」。
アップダウンが厳しいコースということで、練習レースとして選んだが、
今のコンディションでは、ちょっとキビシイかもね。
モーちゃんの負担を考えて、できるだけウエイトを落として挑みたい。


そういえば、この前の日曜日、エントリーした覚えのない
馴染みのないレースのゼッケンが送られてきた。というか、
出ようかなと思ったのは覚えているけど、エントリーしてお金を振り込んだ事実を、
キレイさっぱり忘れてしまっていたのだな。

…やだな。
どうやらボケたらしいや。
歳はとりたくないねえ。

今年は練習もかねて、できるだけたくさんのレースにエントリーしようと思い立った。
ランニングブームの昨今、ボヤボヤしてるとすぐに締め切られるから、
出ようと思ったレースのエントリー開始日をケータイのカレンダーに登録し、
あらかじめアラーム設定して、その日のうちににエントリーを済ませるようにしていた。

何も考えず機械的にエントリーしたこと、エントリーしたのがだいぶ前だったことで、
エントリーしたことがすっかり頭から消えちゃったのだろう。
まあ理由はどうでも、忘れちゃった事には変わらない。

今度の日曜日、「小川和紙」が今年のラストレースだと思い込んでいたが、
23日の「足立フレンドリーマラソン」が本当のラストだった。
なんでこんな年の瀬にレースに出ようなんて思ったんだっけ?

そんなことも忘れちゃったよ。
まったく、ほんと歳をとるって嫌だねえ。
まあ、いつものオッチョコPという見方もあるけど…。


はて、どっちがいいだろう?
歳をとって忘れっぽくなったと思うか、
ついにオッチョコPもここまできたかと思うか。

…うーん、どっちにしようか。

迷うな。



えっと、じゃあ、



オッチョコPの方で。


<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロード走、6km。

~1km  3'46'36
~2km  3'42'65
~3km  3'36'09
~4km  3'41'10
~5km  3'31'40*
~6km  3'25'57  21'56'42

(帰宅ラン)
玉川上水駅から(+α)、17.5+2km。(立日橋経由)

<今日のデータ>
今日の走行距離          25.5km。 
今日まで         51.5km。
平均             8.5km/日
体重            62.5kg。(01)
体脂肪率         7.0%

筋ト:Px1、Sx1。
3片:○
+A:S(+12)x10。

△nt,ms
×

d


★【 もがく者さん企画『ATTACK THE 1000』 】★

アタック自己記録 3分06秒54
アタック記録短縮 0分00秒00
アタック回数  1回。
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪