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12/03(土) 今夜は走ろう会の大忘年会。
2011-12-03 Sat 17:04
目覚ましが鳴る前に目が覚めたが、外は土砂降り。
二日連続で走らなかったが、足の痛みは相変わらず。
さすがにインソールを作っただけでモートン病は治らない。

今日も走らないことを決め、強化練習は休むことにした。
これで三日連続オフ。足を休めて痛みがなくなればいいが、
夕方になっても、快復の兆しはなし。

この調子だと、明日も走れるかどうかわからない。
もちろん、無理すれば走れないことないかないけど、
ここまで来たら焦る気持ちもない。

さて、今夜は走ろう会の大忘年会。
今年も50名以上の会員が終結する。
二次会は例によって、例の場所で。

美味い酒を楽しく飲もう。
たくさんの料理を堪能しよう。
そして、たくさんの仲間と話そう。

どうせ帰宅後はどうしようもない状態になっているだろうから、
今のうちにブログを書いておくことにしまいした。
帰宅後に気力があったら、写真など更新します。

どうだろう。
たぶん、無理だろうな。
ヨロシク頼むぞ、大田胃散&ウコンの力!

では、行ってまいります。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離          0.0km。 
今日まで          0.0km。
平均             0.0km/日
体重            61.5kg。
体脂肪率         7.0%

筋ト:なし。
3片:○
+A:なし。

×


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★【 もがく者さん企画『ATTACK THE 1000』 】★

アタック自己記録 3分06秒54
アタック記録短縮 0分00秒00
アタック回数  1回。
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪