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05/15(日) 第1回スポーツの森ロードレース。
2011-05-15 Sun 22:22
今日は『第1回家族も楽しめるロードレース』。
正式名称は、『第1回スポーツの森ロードレース』デス。
12:20と遅いスタートだったが、早起きした。

COCOの散歩を終わらせ、一通りの支度を整えたあと、
さあ、いよいよお弁当作りの開始だ!
まずは、だし巻き玉子。うん、まずまずの出来。
休むひまなく、次はおにぎりに取り掛かる。
ところが、具に使おうと思っていた食材が見つからない。

仕方なく、別の具に変更するが、時間がどんどん過ぎていく。
やや焦り気味で、握り作業に取り掛かる。
これも具がうまく真ん中にこなかったり形が整わなかったりで、さらに焦る。

焦ったのがいけなかったか、二つ目の時に手を濡らし忘れてひどいことに。
パニくり気味になって、女房へのヘルプ要請が一瞬、頭を過る。
しかし、気持ちを落ち着かせ、もう一度作り直した。

何とかおにぎりを完成させ、あとはおかず。
これはすべて冷食頼みだから、まあ、特に事件・事故も起こらず。
もうすでに出かける時間が過ぎていたので、急いで詰めて出発。

ふぅ…。な、なんとかやりきったぜ。
もうすでに1日の仕事をやり遂げた感、十二分。
しかし、これからレースなんだよなあ…。


朝食は電車の中で。
お行儀悪くてスイマセン。

勝利の方程式、「つぶあん&マーガリン」。
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なぜ、レースの朝にコレを食うのか?
決まっているさ、美味しいからよ。
美味しいよね?

プラス、シューホイップロールで完璧。
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大井競馬場前で降り、会場へ向かう途中で特命店長と会う。
昨日から腰痛+発熱という話だったから、てっきりDNSと思ってた。
さすが、熱い男。でも、大丈夫?
「あとでまた戻ってきます」と言残し、いったん別れた。

競技場は、8月の生涯スポーツ大会を思わせるような陽気。
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楽しみにしていた会場では「諸事情により出店なし」だって。
ざ、残念すぎる。『家族も楽しめる…』のうたい文句が…。
まあ、仕方ないね。
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ちょうど10km1部がスタートしたところ。
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5km女子の部の表彰式で、見覚えのある顔が…。
横浜駅伝で一緒だった、ピーチくんの奥様が第1位。
ウワサは所長に聞いていたけど、ほんと速いんだあ、スゲー!!

ピーチくんもお子様方も、すっごく嬉しそうだった。
よーし、おれも頑張るぞー!!


そんなこんなで、スタートは12:20定刻。
勢い良く飛び出した選手が2~3名いたが、無理はしなかった。
でも、500mくらいまでにはトップにたてた。

最初は聞こえていた足音がしなくなり、
あとはずっと一人旅。集中が切れそうになると…
特命店長の応援、そして女房の応援。
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外周を4周するという、ある意味きついコース設定だったので、
この応援が本当にありがたかったっス。
おかげで最後までキッチリ走りきることがでました。

ありがとーーー!!
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グリーン駅伝に続き、ゴールテープを切れた。
タイムは34分59秒で、1秒だけど35分を切ることができた。
平凡な記録だけど、今はこれが精一杯。
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余裕を持って気分良く走れたし、満足してます。
こんな良い物もらっちゃったし!!
ありがとう、ミズノさん!
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これも。
チョコレートと書いてあるけど、中身はクッキー。
どっちにしても、また太っちゃうかも。
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表彰式も無事に終え、お楽しみタイム!
公園の芝生に移動し、お弁当を広げると…

あらら、
あらためて見ると、彩り最悪だね、こりゃ。
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だし巻き玉子は、見た目は良いけど甘さが足りなかった。
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おにぎりの具も味が薄すぎた。
おにぎりの具って、濃すぎるかな、
ぐらいがちょうど良いかも。良い勉強になった。

でも、女房は「美味しいね」と言ってくれた。
「ひとに作ってもらうお弁当はサイコーね」って、
たとえお慰めでも、うれしいな。

ビールもたくさん飲んで、日が傾きだしたところでお開き。
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なんだかんだで、良い1日だった。
大変だったけど、楽しかった。
女房にも喜んでもらえたし、良い思い出ができた。

また来たいな。
『家族も楽しめるロードレース』。
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<今日の練習内容>
(大会) 第1回スポーツの森ロードレース。
(アップ)
4.0km 

(本練習)  10.0km(大井競技場とその外周)

34:59  壮年の部、1位。

(ダウン)
2.0km 

<今日のデータ>

今日の走行距離    16.0km 
今日まで        231.0km
平均           15.4/日
体重            63.5kg(30)
体脂肪率         7.5%

筋ト:なし。
3片:×
+A:なし。

① ◎
② ◎
③ ◎
④ d
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪