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07/22(木) チャレンジャー。
2010-07-22 Thu 23:11
今日は朝から狭山市の事業所へ現場視察。
なので昼ランはお休み。
夜は歯科医院で帰宅ランもなし。

つまり、今日は完全オフ。
昨日、1日1日を頑張る、と誓ったばかりだが、
いきなりオフとは我ながら情けない。

昼に昼食を調達するために外出したが、
その暑いことったら尋常じゃなかった。
こういう日にオフだったのには、何か知れない、
すごく重大なからくりが……隠されてるわけないか。

こういう日にも、炎天下の中を走るひとがいた。
走るのって、よほど楽しいんだな。
だけど、無理はいけませんよ~。ほら、そこのアナタ!


さて…。

~希望に起き 愉快に働き  感謝に眠る~
chokochokoさんのブログ、『Let's ステキ女子♪』をリンクに追加しました。
6つのカテゴリーから成る「ステキ女子」、しかしてその実態は―?
残念…。全貌はいまだ明らかになっていないのだ。

けれどそのひとつ、「走る」カテゴリーは「らんらん筋肉女子」だって。イイネ!
しっかりと目標を掲げ、それにむかって常に全力疾走!!
走ろう会ナンバー1の元気印は、積極果敢なチャレンジャーでもあるのだ!

みなさん、応援よろしくね~。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>
今日の走行距離    0.0km 
今日まで        237.1km
平均           10.7km/日
体重            63.5kg
体脂肪率         9.0%

筋ト:なし。
P・B:なし。
3片:〇

3【3】達成率(目標:100.0%)
1.100.0% ☆
2. 50.0%
3. 73.3%
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪