05/31月) 回復への道。
2010-05-31 Mon 22:26
日に日に、回復していく。
一昨日より昨日、昨日より今日―。
そういう実感がある。

実際は、それよりダイナミックだな。
朝よりも昼、昼よりも夕方―。
いや、もっと、時間ごとに変化している感じさえある。

でも、回復というのは正確じゃないかもしれない。
怪我が回復しているというより、慣れていっていると言った方がいいかも。
回復度自体は変わらないまでも、すっかり動かし方を忘れていたのを
少しずつ、少しずつ思い出していく感じ。

止まっていた時計の針が、ゆっくり動き出して、
次第に正確な時の刻み方に近づいているようなイメージ。
そうだな、今は1秒進めるのに1.6秒くらいかけている感じ。

加重も、5割くらいかけられるようになった。
歩き方も。周囲に「ほとんど、普通に歩いているね」
と言われるほど、普通に近づきつつある。

しかし、全快に向かっているのを実感する一方で、
いい気になっているせいか、ヒヤリとする場面もある。
今日はそれが2度あった。大いに反省する。

1回目は、自転車通勤の途中、狭い地下通路で、
足を引っ掛けて、危うく転びそうになったこと。
それから、昼の松葉杖なしウォーキングで後ろからくる人に気をとられ、
注意が散漫になって、ちょっとした段差に足を取られそうになった。

どちらも、しばらく痛みがひかなかった。
このまま痛みがひどくなったら、と思うとすごく不安だったが、
痛みがひいた時は、正直ほっとした。

今は一番大事な時期だということを肝に命じて、
慎重に慎重を重ねて、間違いのないようにしたい。
これまでの5週間をもう一度やり直せと言われたら、
間違いなく、心が折れてしまうだろう。

復活にかける気力も途切れてしまうに違いない。
そればかりか、二度と走ろうという気になれないかもしれない。
そうならないよう、気を引き締めていこう。

<今日の練習内容>
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離    0.0km 
今日まで        0.0km
平均           0.0km/日
体重            64.5kg
体脂肪率         12.5%

筋ト:全身を。
P・B:レベル1で30x2セット。
3片:◎
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ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪