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12/19(金) ファミリー忘年会。
2008-12-19 Fri 15:10
今日はごくごく内輪で忘年会をやった。
二人なので予約などなしに行ったのだが、
7時の時点で八王子は大賑わい。

どこの居酒屋も満杯で断られる始末。
これなら予約をしておけば良かったと思ったが、
以前言ったことのある、わりと雰囲気も良くて
料理も美味しい居酒屋に言ってみたら、OKだった!
ラッキー!
F1000346(1).jpg

美味しい料理に美味しいお酒。
今年も良いこともあれば、そうでないこともあったけど、
こうして健康でいられることに、まずは感謝。
来年の飛躍を誓い合い、2時間ほどで店を出た。

そのあとの〆は、やっぱりラーメンでしょ。
去年はつけ麺がマイブームだったが、
今年は油そばが一大ムーブメントを巻き起こしている。
もちろん、おれの中だけだけど…。
F1000348(1).jpg

つけ麺の店は数あれど、油そばが食べられる店はそうそうない。
八王子では、おれの知っている限り、一軒しかない。
もし、「ここ知ってるぞ」という方がいたら、ぜひ教えてください。

ちなみに今日行ったのは、中野の「味の天徳」というお店。
ここ二週間で、三回行ったけど、ムチャクチャ、美味い。
もともと油そばは好きなのだけど、ここのは好みの味。
今年中に、あと何回行くだろうか。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
4.2km(1050mコース4周) ジョグ。

TOTAL Time : 23:02.16   
 
     LAP      SPLIT      /km       AVE
01  05:04.37  05:04.37   04:49.88   05:04.37
02  04:51.28  09:55.65   04:37.41   04:57.82
03  05:21.67  15:17.32   05:06.35   05:05.77
04  04:41.56  19:58.88   04:28.15   04:59.72

/km AVE :04:45.45 (/10km :47:34.48ペース)

(帰宅ラン)
なしkm。

<今日のデータ>

今日の走行距離     4.2km 
今日まで         259.9km
平均            13.6km/日
体重             65.0kg
体脂肪率          10.5%



today:4 total:239 days:81 average:2.9
month:56 average:3.1
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪