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12/07(日) 「ベストラン賞」を誇りに。
2008-12-07 Sun 22:37
昨日は忘年会だった。
夜のビールを美味しく飲むために、
昼間は10kmのTTを精一杯頑張ろうと思った。
F1000314(1).jpg
3分40秒/kmペースで36分40秒を目標に走りだしたが、
出だしからなかなかスピードに乗れない。
それでも、saruさんとfujiさんに声を掛けてもらったお陰で
最後まで集中して走ることができた。
徐々にペースを上げて、結果的には10kmを3分42秒/kmペースで走れた。

これで忘年会の準備はバッチリだ。
忘年会会場のエルシーには大勢の仲間が集まった。
F1000322(1).jpg

今年の新人賞はおっくん。
先日のつくばでは、3時間44分での完走。
今後の活躍が大いに楽しみ。 いろんな面で…。
F1000320(1).jpg

そしてそして、今年のベストラン賞は、なんとおれだった!
まさかとも思ってなかったので、びっくり。
東京マラソンでの好タイムと、普段の練習を評価してもった。

これは本当に嬉しい。一年間、頑張った甲斐があった。
F1000321(1).jpg

久しぶりに楽しい一夜を過ごした。
たくさん笑って、たくさん飲んで、最後はたくさん唄って、
最後はフラフラになって帰宅した。
こういう夜が一年に一回でもあれば、また頑張ることができる。
来年も、今年以上に頑張って走ろうと決意した。

で、今日はその反動でオフ。
帰りに寒い思いをしたのがいけなかったか
治りかけた風邪が、またぶり返しそうな予感…。

頑張れるのも健康であるからこそ。
いただいた「ベストラン賞」を誇りに、それに相応しい走りができるよう
今年も残りの日々を悔いのないように走りきろう。
F1000328(1).jpg

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のデータ>

今日の走行距離     0.0km 
今日まで         105.0km
平均            15.0km/日
体重             65.0kg
体脂肪率          10.5%



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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪