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06/12(木) 腰痛悪化。
2008-06-12 Thu 22:42
朝起きたら、昨夜より少し腰の痛みが和らいでいた。
なんとか会社に行けそうなので、少し早めに退社して
整形外科に行こうと決めた。
昨日、接骨院に行ったとき、「一度レントゲンを撮ってもらった方がいい」
というアドバイスをもらったからだ。

休日でも通えるように、自宅から比較的近い病院に行こうと決めた。
しかし、会社から確認したら「木曜日の午後は休診」となっていた。
う~ん、こんなことなら今日は休めばよかった。
そう思っても、仕方ない。明日行くことにしよう。

やっぱり、デスクワークは良くないかもしれない。
今日一日で、昨日より悪化したかもしれない。
明日はよほど痛いようなら、思い切って会社を休もう。
無理をしても仕方ない。

それにしても痛い。
ブログを書くのもツライよ…。
もちろん、SAIKOは欠場だ。

<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>

今日の走行距離     0.0km 
今日まで         169.5km
平均            14.1km/日
体重             67.0kg
体脂肪率          13.5%
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪