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04/9(水) やっと始めた、接骨院通い。
2008-04-09 Wed 23:12
今日、ようやく接骨院へ行った。
やはり、軽度ながら肉離れのようだ。
電気をかけて、マッサージを施してもらった。

この際だから、もう2週間我慢して、完全に治したほうが良いと、
そういうアドバイスも頂戴した。
肉離れも慢性化すると、治りにくくなるとか。
腰を据えて治して、それから本格的に始動だな。


しかし…。
今日は書くコトがまったく思いつかない。
今日も、か。

やっぱり走らないと駄目だなあ。
走る話題が無いばかりか、走らないと頭の回転まで鈍くなる。
適度な運動は、頭をリフレッシュしてくれるんだな。
それに、走っている時っていろいろ考えるから、
ああ、今日はこれを書いてみよう、とか思う。

マラソンを題材にした連載小説にでも挑戦してみるかな。


<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>

今日の走行距離      0.0km 
今日まで         0.0km
平均            0.0km/日
体重             65.5kg
体脂肪率          12.5%

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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪