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03/25(火) やり直し。
2008-03-25 Tue 22:58
今日は足の調子をみながら、早歩き程度で短めに。
痛みはだいぶ薄れてきているので、明日あたりから走れるかも。

日曜日に、どうにかとりあえず完成させたものの、
一番大事なところが、どうも納得できずにいた。
だけど、納得できないまでも、とりあえず終ったわけだし、
「まあいいか」と思っていたのだが、でも、「まあいいか」は「よくない」ということ。
胸の痞えが、それを訴えている。

だから、思い切ってやり直すことにした。
今から大変だけど、納得できるものに仕上げたい。


<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
途中駅から、8km。

<今日のデータ>

今日の走行距離      8.0km 
今日まで         272.2km
平均            10.8km/日
体重             64.3kg
体脂肪率          11.5%
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪