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03/17(月) 春霞。
2008-03-17 Mon 22:48
土曜日の60分ペース走のダメージが今日も残っていた。
左の脹脛に、かなりの痛みが残っている。
筋肉痛のひどいやつ、という感じだが、
無理すれば故障につながりそうな痛み。
昼ランはやらなかったが、帰宅ランもゆっくりしかできなかった。

暖かくなって朝も楽になって嬉しいが、
春霞だろうか、それとも黄砂の影響か、遠くが霞んでいる。
冬の数少ない楽しみは、毎朝、富士山がくっきり見えること。
富士山を見るのは好きで、ずっと見ていても飽きない。

それが、ここ数日は姿を見ることのできる日がめっきり少なくなった。
次に姿を現すときには、雪の白いところも少なくなっているのもしれない。


       山のさくらを見てよめる

春霞 何隠すらむ 桜花 散る間をだにも 見るべきものを

                                    紀貫之


『古今和歌集 巻二 春歌下』
春霞はどうして桜を隠すのか、散る間さえも見たいものを、という歌。


<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
会社から、18km。

<今日のデータ>

今日の走行距離      18.0km 
今日まで         221.2km
平均            13.0km/日
体重             64.3kg
体脂肪率          11.5%
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪