FC2ブログ
 
12/22(土) 話の途中で。
2007-12-22 Sat 18:43
F1030586(1).jpg

今日は寒い上に日が出ていなくて、夕方からは雨まで降って
ずっと寒いままの一日だった。

朝起きた時には脹脛の痛みは軽くなったものの、
COCOに引っ張られて走ったら結構、痛かったので
強化練習へは行くかどうか迷ったが、ウォーキングだけでもと思って行った。

2kmアップしてみて、ゆっくりなら走れそうなので、
10000mのインターバルを、4分半くらいの目安で走った。
途中、4分まで上げたが、それ以上は無理だと思って自重した。

それにしても、日が射さないというのは精神的にも寒いもので、
ダウンで2kmをゆっくり走る間に、どんどん身体が冷えていった。
すると、namikiさんの大会Tシャツの背中に「熱闘(ねっとう)」とかかれた文字が、
どうしても「熱燗(あつかん)」に見えて仕方なかった。
今日は寒いから、熱燗がいいかも…なんて。

お酒と言えば、ブログを書くまでは飲まない、という自分なりのルールがあった。
飲んでしまうとブログが書けなくなってしまうからだ。
しかし、寒くなったせいだろうか、夕飯のまえの一杯が癖になり、
最近はブログを書きながら、眠くて眠くてどうしようもないときがある。

この前など、晩酌しながらテレビで「名探偵コナン」の実写版ドラマを見た日、
例によってウトウトしながらパソコンに向かっていたら、
半分寝た頭に、フラッシュバックのように「名探偵コナン」の一場面がよぎった。
あっ、と思ったら、ブログに、「新一」と打っていた。
工藤新一は、主人公・コナンくんの本当の名前だ。

昨日も眠くて眠くて仕方ないのを我慢して書いていた。
本当は、話にはもっと先があって、というか核心はその先で、
その事を書きたくて頑張ろうと思ったのだが、途中で睡魔に勝てそうもなくなった。

ついに、おれは【つづく】と書いて寝てしまったのだ。
今日、それを見て、「おれは、よほど途中で寝るのが無念だったのだな」と、
他人事のように思った。

昨日の続きは後日ゆっくりやるとしよう。
話が長いと読む人はイヤになっちゃうみたいで、
それは、ブログのアクセス数に如実に現れている。
だけど、おれはこれからも、自己満足の世界を精一杯広げていくつもりだ。

わっはっはー。

<今日の練習内容>
(アップ)
2.0km。

(本練習)  1000x5(インターバル) つなぎ200m

01.   4'32'19
02.   4'56'12
03.   4'35'92
04.   3'59'48
05.  4'04'60

(ダウン)

2.0km 
<今日のデータ>

今日の走行距離      10.0km 
今日まで         279.5km
平均            12.7/日
体重             66.0kg
体脂肪率          12.5%
別窓 | 強化練習 | コメント:0 | トラックバック:0 | ∧top | under∨
| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪