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12/21(金) 今日までオフ。
2007-12-21 Fri 22:53
昨夜、大げさに湿布を貼って寝たにもかかわらず、
脹脛の痛みは少しも良くはなっていなかった。
憂鬱な気持ちを、朝の冷気に紛らわす。

昼休みに走るのは到底無理と諦めてはいたのだが、
帰宅時にはわずかながらにも期待を持っていた。
昨日の帰宅時と今日の昼ランとを休んで、脹脛の痛みは徐々にひいていた。

しかし、帰宅時になっても、痛みは完全にはとれてない。
ここで、散々悩みに悩んだ。
ゆっくりならなんとか走れそうだ。しかし、痛みを気にしながらゆっくり走ることに、
果たしてどれほどの意義があるというのだろう。
無理して走って、痛みを悪化させては元も子もない。

いやいや、ゆっくりでも走ればそれだけ身体は鈍らない。
今日休んでしまえば、ほぼ三日連続のオフになってしまう…。

そんなことを繰り返し巡らせながら、結局は走らないことに決めた。
決めてからも未練たっぷりだったが、走らないったら、走らない。
これからレース本番にむけて大事な時期だ。
ここで無理をして長びかせても、結局はおれのいためにはならない。
そういうことを繰り返し思って、モノレールのホームに立った。
F1030579(1).jpg

今日は一段と寒いせいだろうか、空気が澄んで、
遠くの街の灯りまで、くっきりと明るく瞬いていた。
ほどなく駅に滑り込んできたモノレールは、意外と混雑していた。

【つづく】


<今日の練習内容>
(昼休みラン)
なし。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>

今日の走行距離      0.0km 
今日まで         269.5km
平均            12.8/日
体重             66.0kg
体脂肪率          12.5%
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪