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06/02(土) 子ども達の思いを。
2007-06-02 Sat 21:22
今日は5000mのタイムトライアル。
できれば16分台で走りたかったけど、身体が重くて思うように上がらなかった。
もう少し真剣にトーレーニングしないど駄目だなあ…。

高校生が練習してたのだけど、具合が悪くなった子がいて、救急車で運ばれた。
タイムトライアルをしている時から気づいていてたのだが、
走ろう会やランナーズのベテランがついてくれていたので大丈夫だと思った。

それにしても、顧問の先生は何をしているのだろう。
子どもたちだけで練習をさせて、もしものことがあったらどうするのだろう?
顧問の先生は陸上のことなんてまったく知らなくていい。
ただ、子ども達のいろんな思いだとか気持ちを理解できていればいい。
それができているなら、間違いなくあの場所にいたはずだ。
今回のことを教訓に、猛省を望む。

<今日の練習内容>
(アップ)

3.0km。

(本練習)  5000m(タイムトライアル)

~1000  3'31'70
~2000  3'36'76
~3000  3'36'64
~4000  3'38'17
~5000  3'27'55   17'50'82(3'34'16/kmペース)

(ダウン)

2.0km 

<今日のデータ>

今日の走行距離      10.0km 
今日まで         16.3km 
平均            8.1/日
体重             64.0kg
体脂肪率         11.5%
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪