2006-10-31 Tue 16:30
またまた夜中に目をさましたら
![]() ![]() そして、またまた潜在意識 ![]() トレーナー&Tシャツが、今日は右腕でなく左腕に止まっていた。 ![]() 自分でやった事ながら、なんだか笑える。 ![]() そして、おれは気づいたのだ。 何の意味もないと思っていのたが、完全に脱ぎ捨ててしまうのではなく、 右でも左でも腕に止まっていれば、意識がモウロウとしている時でも、 何とか再びそれを着る事ができる。 もし、一度完全に脱ぎ捨ててしまったら、真っ暗闇の寝ぼけ頭でそれを探し そしてどっから頭を入れるか判断して着る、という行為はまず不可能だ。 片方でも腕に止まっていれば、頭を入れるところはなんとか見当がつく。 そうすれば、もう片方の腕を入れるのは容易な事だ。 そうだ、これは非常に意味のあること ![]() この時期、朝まで裸では間違いなく風邪をひく。 ”着れる”か”着れない”かは、天国 ![]() ![]() 偉いぞ、夜中のおれよ。 ![]() さて、今日で10月も終わりだ。 ![]() 今月は300kmに到達したし、10km/日もクリアした。 ![]() 来月は400kmを目標にしてみよう。 ガッコ ![]() 走れる日には集中して走り ![]() ![]() 次の日にきちんと走れる準備をしよう。 ![]() 頑張るぞ! ![]() <今日の練習内容> (昼休みラン) 6.3km(1050mコース5周) ビルドアップ走 TOTAL Time : 23:55.38 LAP SPLIT /km AVE 01 04:23.48 04:23.48 04:10.93 04:23.48 02 04:05.96 08:29.44 03:54.25 04:14.72 03 04:03.04 12:32.48 03:51.47 04:10.83 04 03:56.94 16:29.42 03:45.66 04:07.36 05 03:51.18 20:20.60 03:40.17 04:04.12 06 03:34.78 23:55.38 03:24.55 03:59.23 /km AVE :03:47.84 (/10km :37:58.38ペース) (帰宅ラン) 途中駅から、8.0km。 <今日のデータ> 今日の走行距離 14.3km 今日まで 318.9km 平均 10.2km/日 体重 65.0kg 体脂肪率 10.6% |
ひろさんって、こんなオッサン。
【 がんばろう 】
'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。
'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」
そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!
こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪