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9/16(土) 飲んだくれ。
2006-09-16 Sat 21:27
今日はワンコと一緒に昭和記念公園に行った。
ひろ~い原っぱのレストランのテラスで昼食。
心地よい風に吹かれながら飲むビールが旨い。
強化練習まで時間もあるし、もう一本いこう!

とか何とか言ってるうちに3本目。
あーあ、もう止めとかないと、走れないぞー。
なーんて言ってるうちに4本目

ヤバイ、もうやめよう。
原っぱにシートを広げてワンコと昼寝
グースカ寝てたら、ポツリ、ポツリ… あ、雨だ。
レストラン前のパラソルのあるテーブルに避難。
でも、すぐに止んで良かった、良かった。

んじゃ、プシュ…ゴクゴク…あー、昼寝の後も、旨いね~。

…って、また飲んでるしぃー
しかも、もう4時だぞ

帰りに競技場に顔を出したら、みんな心配してくれた。
いやいや…、具合が、悪い、わけじゃ、ないんです、ケド……。

スイマセン、そういうコトなので、みなさんご心配なく

今日の練習内容>

(夜)

ワンコと一緒に、2kmウォーキング。

<今日のデータ>

今日の走行距離    2.0km 
今日まで        189.5km 
平均           11.8km/日
体重            66.7kg
体脂肪率         12.0%
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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪