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9/06(水) 雨。
2006-09-06 Wed 22:11
今日は一日、すっきりしない天気
昼には雨が降っていた。
今日は昼ランはできないなあ、と思ってお昼ご飯を買いに外へ出たら、
katsuさんが走りに行くとこだった。
う~ん、走れたかもしれないなあ…。

夕方にまた激しく降ったが、帰る時間になったらやんでいた。
ちょっと心配だったが走った
途中でチャリの高校生と競争してしまい、スピードアップ
そのまま最後までいいペースで走りきった。
しかし、途中で時計を押し間違えて計測無し
あーあ、結構いいタイムで走ったはずなんだけどな
たぶん、3分20/kmくらいで走ったよ。

うそ、うそ

<今日の練習内容>

(早朝ラン)

ワンコと一緒にのんびり、3km

(昼休みラン)

雨のため、なし。

(帰宅ラン)

会社から、17.0km 

<今日のデータ>

走行距離    20.0km
体重       63.2kg
体脂肪率    10.6%


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| 月下独走 |

ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪