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02/24(月) 【天皇誕生日】COCOのために。
2020-02-24 Mon 22:36
今日もハムが激痛く、どうせ走っても練習にならないので
代わりに午前中はストレッチ、午後はウォーキング(散歩)をした。
散歩の途中、休憩した公園が見えるカフェのテラス席で
ワンコを散歩させるひとたちを陽が陰るまでぼんやり眺めていた。


まともに練習出来ないという苦しい状況の中で、
神奈川マラソンより高いパフォーマンスを発揮できるまでレベルアップ出来るか?


普通に考えたら無理。
そんなことできっこない。


でも、できっこないをやらなくちゃ。

最後まで諦めない。

必ず目標を達成する。


今度こそ、COCOのために。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              0.0km。
今日まで             248.5km。
平均              10.3km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

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02/22(土) COCO。
2020-02-22 Sat 20:03
今日はCOCOの葬儀。
COCOには何度もお別れを言ってきたけど、
こうして葬儀を済ませても、いまだにCOCOがいないことが
現実として受け止められないでいる。

気がつくとCOCOの姿を探している。
その度に、ああもういないんだ、と思っても、
まだどこかにいるような気がして不思議な感覚になる。

もうCOCOはどこにもいない。
世界中のどこを探してもいない。
そのことをはっきり認識できるようになったら、
たぶん、今よりもっとつらくなるのだろう。

<今日の練習内容>
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              0.0km。
今日まで             236.5km。
平均              10.7km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。

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02/13(木) 愛別離苦。
2020-02-13 Thu 23:33
このブログで、COCOに関して書いた記事を読もうと探していたら、
まるで過去の自分からのメッセージのような記事を見つけた。
今からおよそ9年前だから、COCOはまだ6歳か。

大学に通っていた時期で、確か日本美術史という授業で仏像を扱っていたことに関連して、
ちょうど国立博物館で催されていたブッダ展を見に行ったりと
仏教の世界観に浸っていた時期でもあった。

「愛別離苦」とは、仏教でいう、八苦(「四苦八苦」の八苦)の一つで、
親愛な者と別れるつらさ、愛する人と生別または死別する苦痛や悲しみを表す。


こんな内容だ。

06/16(木) 愛別離苦。




ちなみに。

修行って何のことだったかな、と思って後の記事を読んでみたら、
次の日曜日に行われる西湖ロードレースで年代(40歳代)優勝するために、
朝飯と昼飯を抜いて減量していたらしい。

相変わらずの馬鹿。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードジョグ、4.0km。

(帰宅ラン)
途中駅から、12.55km。(立川駅~立日橋~大和田橋経由)1'23 (6'37/km)

<今日のひろさん>
今日の走行距離             16.5km。
今日まで             155.0km。
平均              11.9km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


○cm×4


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02/11(火) 別れ。
2020-02-11 Tue 22:45
いよいよCOCOとの本当のお別れの朝。
ずっとCOCOの寝顔を見ていた。
何度呼んでもCOCOは黙ったまま。

返事なんかしなくていい。
動かないままでいい。
ずっと側にいて欲しかった。


けれど、COCOは荼毘に付された。
最後のお別れも、これで最後と思いながら
いやもう一度だけ、もう一度、ときりがない。

泣いたら涙雨になって、
COCOが虹の橋を渡れなくなってしまう。
わかっているけど、どうしようもない。

14年間、いつもいつも恐れていた瞬間。


こんなにつらいことがあるのか。

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02/10(月) つらい。
2020-02-10 Mon 22:16

何をしていてもCOCOのことを思ってつらい。

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02/09(日) COCO。
2020-02-09 Sun 20:33
夜にCOCOの容態が急変して、夜中から朝まで、苦しい苦しい思いをした。
鳴いて鳴いて鳴いて、とても苦しそうで可哀想だった。
朝、後ろ髪ひかれる思いで駅伝に向かった。

駅伝を終えて帰って来るまで、COCOは頑張ってくれていた。
COCOは苦しい思いをしながらも、おれの帰りを待っていてくれた。
そんなCOCOに、おれは撫でてあけることしか出来なかった。

ふいに、COCOはそれまでの苦しい思いが嘘みたいに、
気持ち良さそうな顔をして、大きく2回伸びをした。
それはまるで、元気な時のCOCOそのままに。


そして11時30分頃、家族全員に見送られて
COCOは虹の橋を渡って行った。


<今日の練習内容>
(大会) 第70回 全関東八王子夢街道駅伝競走大会。
(アップ)
4.0km。 

(レース)  2区 6.2km  21'40 (3'29'67/km)区間37位

0~1km 3'25'22
1~2km 3'39'91
2~3km 3'41'83
3~4km 3'30'22
4~5km 3'25'89
5~6km 3'26'62
6~fin  0'32'84

(ダウン)
1.0km。

<今日のひろさん>
今日の走行距離             11.0km。
今日まで             101.0km。
平均              11.2km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=3,pb=0。


×


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02/08(土) 明日は夢街道駅伝…だけど…。
2020-02-08 Sat 21:48
朝一番で下北沢の治療院へ。
本当ならCOCOの朝散歩を先に済ませてから出かけるのだが、
COCOの具合が悪く、歩けるような状態ではない。

心配…。


治療院では先生に泣き言を聞いてもらって、
なんだか気持ちが楽になったせいか憂鬱な気分も晴れた。
ここのベッドに横になっていると、とてもリラックスして落ち着いた気持ちになれる。

おれにとってここは、心の治療院でもあるのかもな。


帰宅してすぐにCOCOを病院へ。
注射を打ってもらい、薬をもらって帰宅。
でも、ご飯を口にしないので、せっかくもらった薬も役にたたない。


明日は夢街道駅伝。
でも、やっぱりCOCOが心配。
何事もなければいいけど。

終わったらすぐに帰って来よう。


<今日の練習内容>
オフ。

<今日のひろさん>
今日の走行距離              0.0km。
今日まで              90.0km。
平均              11.2km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=3,pb=0。

×



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11/08(金) COCO。
2019-11-08 Fri 23:24
早いもので、1週間後はもうバンコクに出発する日だ。
どんなに練習不足を悔やんでも、スタートの時は確実にやってくる。
そして、あっという間に終わってしまう。

昼ランは4分半目安で。
本当はガーっとやらなきゃならないとこだけど、
今日はどうにもやる気が起きなかった。

やっぱり疲れてるのだろう。
練習する機会はもうあと何回もないのはわかっているが、
身体が「無理」と言っている。


そんな状況だが、バンコクマラソンに集中できない心配事がある。
それは、COCOのことだ。
最近、目に見えて弱ってきている。

寝てばかりでご飯を食べなくなった。
ここ数日はとうとう散歩も行けなくなってしまった。
日に日に痩せていく。

元気を無くしていくCOCO。どうすることもできない。
15年も一緒に暮らしてきて、もしもバンコクに行っている間に何かあったら
きっと後悔してもしきれないだろう。


どうか元気を取り戻して欲しい。
願いはそれだけ。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルトアップ走、4.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のひろさん>
今日の走行距離               4.0km。
今日まで            113.0km。
平均               14.1km/日

キト: S×5.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


◎cm×4


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04/23(火) がんばれ。
2019-04-23 Tue 23:52
先週の日曜日から、COCOが急に足を引きずるようになった。
左足に力が入らないらしく、触ってみても
もう普通に機能していないということがわかる。

ここにきて、COCOは急速に衰え始めている。
散歩に出ても、COCO自身は歩きたい気持ちもあるようだけど、
なかなか思うように足が出なくて、じっと立ちつくす時間が多くなった。

もう15歳になったのだから、老いは仕方のないことだけど、
COCOにはいつまでも元気でいてもらわないと困る。
もしCOCOに何かあったら、きっと走る気持ちなど無くしてしまうだろな。


COCOがヨタヨタしながら散歩していると、
近所の人や通りすがりの人が声をかけてくださる。
「がんばるねえ、えらいね」「がんばってね!」


みんなが応援しているよ。
いつまでも元気でがんばれ、COCO!

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、4.0km。

(帰宅ラン)
途中駅から、12.5km+α。(立川駅~立日橋~大和田橋経由)1'10

<今日のひろさん>
今日の走行距離            18.5km。
今日まで             285.0km。
平均               12.3km/日

キト: S×0.P×0,tu=0,TT=10,pb=0。


○cm×4


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12/11(火) 体調不良。
2018-12-11 Tue 23:22
昼ランは350で精一杯。
レースのダメージのせいか、体重が増えたせいか、
それとも体調不良によるものなのか。

小川町の激寒にやられて風邪をひいたらしい。
ひどくはないが、ちょっと熱っぽくてだるい。
帰宅ランしようという気持ちはあるが、やれば必ず後悔する気がする。


一昨日からCOCOも体調不良。
歩き方がおかしく、フラフラしておぼつかない。
食欲もなく元気がない。

COCOも年が明ければ15歳。
今までいろんなことを乗り越えてきたが、
いよいよ来るときが来たかと思った。

女房が病院に連れていくと前庭疾患ではないかという診断。
原因はよくわらないが、平行感覚がなくなり、
上か下かもわからなくなるそうだ。

普通なら目が回って気持ちが悪くなって吐いたりするみたいだけど、
幸かか不幸かCOCOは目が見えないのでその心配はないようだ。
注射を打ち安静にするように言われた。

注射が効いたか少し元気が出て、歩き方も少し良くなった気がする。
数々の困難を乗り越えてきたCOCOだから、
今回も少し安静にしていれば元気になるだろう。

そうなることを願います。

<今日の練習内容>
(昼ラン)
ロードビルドアップ走、5.0km。

(帰宅ラン)
なし。

<今日のデータ>
今日の走行距離            5.0km。
今日まで              93.0km。
平均               8.4km/日

キト: S×4.P×0,tu=0,TT=0,pb=0。


△cm×2


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ひろさんって、こんなオッサン。

<span style= 【 がんばろう 】 


'06年6月、10Kmレースで惨敗。
悔しさから「来年は33分台で走る!」ことを宣言。
その過程を記すためにブログを始める。
しかし、一年後のレースでリベンジを果たせず。

'10年2月、青梅マラソン10km40歳台の部において33分30秒で2位。
4年越しでようやく目標達成!
しかし、ここで立ち止まるわけにはいかない。
次の目標は当然、「32分台で優勝する!」

そんなおれも、ついに50歳。
まだまだ俺は進化し続けるぞ!
今年もガンガン、走るぜーイェイ!!

こんなオッサンランナーだけど、
どちらさんもヨロシク~っス♪